Descubra as Principais Causas da Fraqueza nas Pernas de Idosos e Como Prevenir
À medida que envelhecemos, o corpo passa por diversas mudanças, e a fraqueza nas pernas é um dos sinais que muitos idosos enfrentam. Essa condição pode ser resultado de diversos fatores, desde problemas musculares até doenças crônicas, e, muitas vezes, é um reflexo do estilo de vida adotado ao longo dos anos. É fundamental entender […]
Passeios para Idosos em Belo Horizonte
A cidade de Belo Horizonte oferece diversas opções de lazer e turismo acessível para idosos, promovendo uma melhor qualidade de vida para essa faixa etária. Com uma infraestrutura que contempla necessidades específicas, os idosos podem desfrutar de passeios culturais, históricos e de lazer sem barreiras. No Viver Essencial Residencial Sênior, sabemos que o lazer e […]
Como escolher a casa de repouso ideal: 7 critérios que você precisa avaliar
Escolher a casa de repouso ideal para um ente querido é uma decisão que envolve carinho, cuidado e atenção. A transição para esse novo lar pode ser desafiadora tanto para os idosos quanto para suas famílias. É fundamental encontrar um lugar que proporcione conforto, segurança e qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar 7 critérios […]
Conheça as opções de hospedagem no Viver Essencial
Muitas famílias procuram por uma hospedagem para idosos segura e confortável. Em Belo Horizonte, o Viver Essencial Residencial Sênior é uma ótima opção. Ele oferece cuidado e acolhimento para quem precisa. O Viver Essencial tem instalações feitas para os idosos em BH. Nós criamos um ambiente que melhora a qualidade de vida e o bem-estar. […]
Como Manter o Cérebro Saudável na Terceira Idade
Academia, dietas, procedimentos estéticos, cirurgias plásticas, muita gente faz qualquer sacrifício para manter uma aparência jovial. Mas com o passar do tempo, não é só o corpo que começa a mostrar sinais de envelhecimento, o cérebro também perde o vigor da juventude. A boa notícia é que é possível exercitar esse órgão e mantê-lo jovem […]
Yoga para Idosos: Bem-estar e Qualidade de Vida
Você sabia que o yoga tem sido uma atividade física muito recomendada para diminuir o risco de fraturas e contribuir para o fortalecimento muscular?Considerada uma atividade de baixo impacto e pequeno risco de lesão, este desporto conjuga vários exercícios físicos de resistência com outros de equilíbrio e flexibilidade, trazendo inúmeros benefícios físicos e mentais a quem o […]
Envelhecimento Saudável: Viva Mais com Qualidade de Vida
Já observou como algumas pessoas são mais ativas, alegres, saudáveis e interessantes na terceira idade?Saber envelhecer é um aprendizado que começa desde criança, adotando hábitos saudáveis que devem ser mantidos por toda a vida. A “velhice” não é uma doença, e sim um processo normal do desenvolvimento que acarreta mudanças no organismo.Envelhecer não significa a […]
Cuidados com a saúde no inverno
Nessa época do ano, há queda de temperatura e aumento da circulação de vírus no ar. Para se prevenir e redobrar os cuidados com a saúde no inverno, preparamos para você algumas dicas importantes. Confira: O inverno é uma estação marcada, em grande parte do Brasil, por um clima seco e temperaturas amenas. Nessa estação […]
Musicoterapia para Idosos: Benefícios para o Bem-Estar na Terceira Idade
Ouvir música não é apenas uma forma de relaxar e se divertir. Ela pode trazer diversos benefícios para a saúde e promover o bem-estar físico e mental, melhorando a qualidade de vida de quem as pratica. A musicoterapia, tem sido estudada e utilizada por médicos, terapeutas e preparadores físicos. Isso porque a música é capaz […]