Cuidados com a saúde no inverno
Nessa época do ano, há queda de temperatura e aumento da circulação de vírus no ar. Para se prevenir e redobrar os cuidados com a saúde no inverno, preparamos para você algumas dicas importantes. Confira: O inverno é uma estação marcada, em grande parte do Brasil, por um clima seco e temperaturas amenas. Nessa estação […]
Conheça a musicoterapia
Ouvir música não é apenas uma forma de relaxar e se divertir. Ela pode trazer diversos benefícios para a saúde e promover o bem-estar físico e mental, melhorando a qualidade de vida de quem as pratica. A musicoterapia, tem sido estudada e utilizada por médicos, terapeutas e preparadores físicos. Isso porque a música é capaz […]