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Artigos
Como manter o cérebro jovem?
Academia, dietas, procedimentos estéticos, cirurgias plásticas, muita gente faz qualquer sacrifício para manter uma aparência jovial. Mas com o passar do tempo, não é só
Passeios que revigoram!
Quantas vezes já deixou de sair de casa porque não tem como ir e não quer incomodar os seus familiares? Em especial, o passeios ao
Yoga: O melhor amigo, na melhor idade.
Você sabia que o yoga tem sido uma atividade física muito recomendada para diminuir o risco de fraturas e contribuir para o fortalecimento muscular? Considerada uma atividade
A população não está envelhecendo. Está vivendo com mais saúde!
Já observou como algumas pessoas são mais ativas, alegres, saudáveis e interessantes na terceira idade? Saber envelhecer é um aprendizado que começa desde criança, adotando
Cuidados com a saúde no inverno
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Conheça a musicoterapia
Ouvir música não é apenas uma forma de relaxar e se divertir. Ela pode trazer diversos benefícios para a saúde e promover o bem-estar físico