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O verão chega trazendo dias mais longos, sol e a promessa de momentos agradáveis. No entanto, para idosos com histórico de doenças respiratórias e alergias,

O verão chega trazendo dias mais longos, ensolarados e a oportunidade de aproveitar atividades ao ar livre. Para os idosos, essa estação pode ser especialmente

O calor chegou e, com ele, a vontade de aproveitar os dias ensolarados ao ar livre. Para os idosos, manter uma rotina de exercícios é

O verão e os dias mais quentes trazem consigo a necessidade de cuidados redobrados com a saúde, especialmente para a população idosa. Um dos pontos

O verão traz consigo dias mais longos, temperaturas elevadas e uma vontade natural de consumir alimentos mais leves e refrescantes. Para a terceira idade, essa

O verão é uma estação muito aguardada, sinônimo de dias mais longos, passeios e momentos de lazer. No entanto, para a pele madura, o sol

O famoso ditado “mente sã, corpo são” nunca foi tão relevante. Conforme avançamos na vida, descobrimos que o bem-estar não é apenas sobre a ausência

A chegada do inverno traz consigo dias mais curtos e uma menor exposição solar. Para muitas pessoas, especialmente os idosos, essa mudança sazonal pode ter

Envelhecer é um processo natural da vida, uma jornada que pode ser repleta de novas descobertas, sabedoria e alegria. Para que essa fase seja vivida

Você já parou para pensar em como pequenas mudanças podem ter um grande impacto na sua qualidade de vida? A prática do yoga é uma

A solidão na terceira idade é uma realidade que muitos enfrentam, mas não precisa ser assim. Em Belo Horizonte, há diversas opções de atividades em

A mente é uma poderosa aliada na jornada da vida, e cuidar dela se torna ainda mais essencial à medida que os anos passam. Após